Kurs-Nr.: 403 Fit im Alter – leichte Sitzgymnastik
Ab Donnerstag, 09. Januar 2025, 10 Termine, 11:00 bis 11:45 Uhr
in der Willi-Steinmann Halle mit Tabea Gefken-Rohweder (Ergotherapeutin).
Stärkende Übungen im Sitzen, die den Alltag erleichtern.
Folgekurse nach Absprache, Mitglieder 35 €, Nichtmitglieder 40 €
Interessierte melden sich bitte bei anmeldung@vhs-krempe.de
Kurs-Nr.: 411 Wirbelsäulengymnastik (Kurs 1)
Ab Mittwoch, 15. Januar 2025, 10 Termine, 19:00 bis 20:00 Uhr in
der Willi-Steinmann-Halle mit Jessica Riemann (Physiotherapeutin). Folgekurse nach Absprache, Mitglieder 40 €, Nichtmitglieder 45 €
Bitte Isomatte, Kissen oder Nackenrolle und bequeme Kleidung mitbringen.
Interessierte melden sich bitte bei anmeldung@vhs-krempe.de
Kurs-Nr.: 412 Wirbelsäulengymnastik (Kurs 2)
Ab Mittwoch, 15. Januar 2025, 10 Termine, 20:00 bis 21:00 Uhr in
der Willi-Steinmann-Halle mit Jessica Riemann (Physiotherapeutin). Folgekurse nach Absprache, Mitglieder 40 €, Nichtmitglieder 45 €
Bitte Isomatte, Kissen oder Nackenrolle und bequeme Kleidung mitbringen.
Interessierte melden sich bitte bei anmeldung@vhs-krempe.de