Kurs-Nr.: 401 Fitness, Kondition und Balance

Ab Mittwoch 06. September, 10 Termine, 14:00 bis 15:00 Uhr im Gymnastikraum der Willi-Steinmann Halle mit Andrea Hecklau, Folgekurse nach Absprache, Mitglieder 35 €, Nichtmitglieder 40:00 €

Kurs-Nr.: 406 Lauf mal wieder - Gemeinsam am Start

Jeden Montag um 19:00 Uhr am Sportplatz in Krempe mit Dr. Christina Harders, bei Fragen: 0176 20290114 oder www.vhs-krempe.de

Kurs-Nr.: 409 Hilfe holen im Notfall für Kinder ab 6 Jahre

Am Samstag, 04. November, 10:00 bis 13:00 Uhr im Haus der Krempermarsch mit Dr. Christina Harders, 5 € pro Kind (in Kooperation mit der Jugendfeuerwehr in Krempe), um vorherige Anmeldung wird gebeten: Volkshochschule Krempe e.V. - Kursanmeldung (vhs-krempe.de).

Kurs-Nr.: 410 Kindernotfälle, wie verhalte ich mich im Ernstfall?

Am Donnerstag, 23. November von 19:00 bis ca. 21:00 Uhr im Haus der Krempermarsch mit Dr. Christina Harders, 10 € für Mitglieder, 12 € für Nichtmitglieder, um vorherige Anmeldung wird gebeten: Volkshochschule Krempe e.V. - Kursanmeldung (vhs-krempe.de)

Kurs-Nr.: 411 Wirbelsäulengymnastik (Kurs 1)

Ab Mittwoch, 30. August, 10 Termine, 19:00 bis 20:00 Uhr in der Willi-Steinmann-Halle mit Martina Rave (Physiotherapeutin). Folgekurse nach Absprache, Mitglieder 40 €, Nichtmitglieder 45:00 €
Bitte Isomatte, Kissen oder Nackenrolle und bequeme Kleidung mitbringen.

Kurs-Nr.: 412 Wirbelsäulengymnastik (Kurs 2)

Ab Mittwoch, 30. August, 10 Termine, 20:00 bis 21:00 Uhr in der Willi-Steinmann-Halle mit Martina Rave (Physiotherapeutin). Folgekurse nach Absprache, Mitglieder 40 €, Nichtmitglieder 45:00 €
Bitte Isomatte, Kissen oder Nackenrolle und bequeme Kleidung mitbringen.